找工作时如何保持理智
长期处于找工作（zuò）状（zhuàng）态（tài）可以说（shuō）是每（měi）个人人生中一个非（fēi）常令人（rén）沮丧的时期。没有工（gōng）作不仅仅是（shì）担心自己生（shēng）活问（wèn）题（tí），更主要的是（shì）一种对未知的恐惧和焦虑。很多毕业（yè）生和长期（qī）待（dài）业者在对（duì）待找工作这（zhè）件事情显（xiǎn）得尤（yóu）为（wéi）“积极”，不过有时（shí）候显得过（guò）头（tóu），没有方向。在面对竞争激烈的社会，无论你（nǐ）是一个优异（yì）的研究生或一个裁员（yuán）后正在找工作的年长人员（yuán），保持动力（lì）并（bìng）将（jiāng）自（zì）己（jǐ）作为一个优秀雇（gù）员推销出去无疑（yí）是一（yī）场特殊的战（zhàn）斗。而对待找工作时如何（hé）保持理智（zhì）这点显得尤为重要！
找到方向
戴夫（fū）·程与他的妻子移（yí）居香（xiāng）港后，他在这个新城市成为一个家庭妇男，因此，他把自己每天（tiān）的求职（zhí）经历都写下（xià）来（lái）。经过几周感（gǎn）觉“毫无目标”之后，他建议应制定（dìng）一个例（lì）行程序并坚持（chí）下（xià）去（qù）。
程意（yì）识（shí）到他需要制定一个计划，为每天设（shè）立几个目标。他（tā）写道：“这对（duì）我帮助很大（dà）。它还（hái）帮（bāng）助我获（huò）得面试的机会。”
通过专门拿出（chū）大量时间在网上（shàng）搜索，给熟（shú）人发邮（yóu）件，结交网络（luò），在求职网站和其他相关活动多花一点时间，我现在能够（gòu）更好地做出计（jì）划并执（zhí）行下（xià）去，”他写道（dào）。“最重要的是（shì），我觉得自己（jǐ）每（měi）天都能有所成就，而（ér）不仅仅是等待猎头和招聘人（rén）员给我（wǒ）回电（diàn）话。”
谨防屏幕
然而，伊藤真纪子（zǐ）警告说，人们很（hěn）容易（yì）被这（zhè）种（zhǒng）搜（sōu）索搞得完（wán）全不知所措。她写道:“这些话（huà）或许听（tīng）起来很无理，不像建议，但我过去一直失业，知道这是多（duō）么令人沮丧，有（yǒu）时你的精神是那么消沉。我（wǒ）不（bú）得不强迫自己做（zuò）很多（duō）事情……来让我自己保持理智（zhì）。”
“不要盲（máng）目地在屏幕（mù）前逗留太多（duō）时间，不（bú）管是电（diàn）脑屏幕，电视，或电（diàn）话，”伊藤写道。“只利用你的电脑做一（yī）些你搜索（suǒ）工作，或获取技能等必（bì）要的事情。不（bú）要一直坐着浏览，或查看Facebook”。
参加社交活动——注意精神（shén）健康
查尔斯·约翰逊，一个航（háng）空工程（chéng）师有一（yī）个很实用的建（jiàn）议（yì），很多人都可（kě）能不会马上想到（dào）。
“如果你生活在一个大都市地（dì）区……通（tōng）过网络加入几个专（zhuān）业类（lèi）型的聚会”他（tā）写（xiě）道。“实（shí）际上在丹佛（fó）就有一个失业人群（qún）的聚会小组，他们汇（huì）集资（zī）源以互相（xiàng）帮助找到一份（fèn）工作。”
约翰逊写道：“你（nǐ）也可以加入一（yī）些举办研讨会（huì）或对你所（suǒ）在领域（yù）相关（guān）特定主题进行信息交流会的群组。这是与同领（lǐng）域人们进（jìn）行网络沟通的一（yī）个非（fēi）常好的方式。绝大多数情（qíng）况下，这些活动都是免费（fèi）参（cān）加的。”
克雷（léi）格（gé）·英斯基普表（biǎo）示同意并（bìng）写道：“特（tè）别（bié）是你必须保持自己的身心健（jiàn）康。冥想（xiǎng）和锻炼对我来说至关重要（yào）。还要保持健康的饮食。如果有大（dà）量（liàng）时间胡思乱想（xiǎng），心灵就可能成为魔鬼的游乐场，所以一定要（yào）保持对时间的（de）控制。”
芭芭拉·卡尔顿（dùn）补（bǔ）充道（dào）：“多用一些时间保（bǎo）持在你选择领域的领先地位。当你（nǐ）发现自己的梦想工作时，你不想看到它已绝尘而去（qù）吧（ba）。多浏（liú）览、多（duō）研究、与自己领域的其他人建立网络（luò）联系等等。”
扩大视野
埃伦·弗拉纳（nà）更为乐（lè）观（guān），采取了不同（tóng）的策略。她建议求（qiú）职者利（lì）用“无束缚（fù）”的机会来真正（zhèng）开（kāi）阔自己的眼界。
她写道：“失业，是吗？如果换句话说，那就是你（nǐ）自由了!去做你从（cóng）不会（huì）去做的事情吧，走出你的舒（shū）适区。现在就做。”
不（bú）要限制（zhì）自己。“想一些疯狂，离谱，你一直在脑（nǎo）海中都想做的事（shì）。然后（hòu）去做（zuò）吧”弗拉纳写（xiě）道。“去非（fēi）洲参（cān）加慈善（shàn）活动，坐公（gōng）共汽车环游南美——非（fēi）常便宜。”
奉献自己的时间
建议利用自己的（de）富裕（yù）时（shí）间参（cān）与（yǔ）志（zhì）愿活动。
劳（láo）拉·帕（pà）克写（xiě）道：“志愿者：在我失业时（shí）把目光放（fàng）长远一点让我感觉自己（jǐ）的处境好多了（le）。我记得曾向（xiàng）妈妈哭诉我（wǒ）的情绪有多差，事情有多（duō）糟糕（gāo），我如（rú）何一个星（xīng）期（qī）多（duō）次面对拒绝，但我去帮助一（yī）些真正经（jīng）历（lì）过穷愁（chóu）潦（liáo）倒生活的人（rén）——他们或失（shī）去了家庭，或要养家糊口，或住在流浪者收容所（suǒ），谈到他们住（zhù）在自己的汽车外面或从垃（lā）圾桶（tǒng）捡（jiǎn）食（shí）的悲惨时光。”
然而，一个治疗师（shī），马丁·斯约尔达（dá）写道：“可考虑每周做（zuò）一天或两天志愿工作。这（zhè）会让（ràng）你很有成就感，让你与现实世界联系在（zài）一起。说（shuō）不（bú）定你（nǐ）会（huì）撞到TA，一个求职路上能帮（bāng）助你的人。”
恰逢身边有几个都在找工作的朋友，但是他们对待找（zhǎo）工作（zuò）这件事（shì）本身的（de）态度（dù）却是不一（yī）样的（de）。一个是刚刚毕业不久的大学（xué）生（shēng），在换了几次工作之（zhī）后，开始迷茫了。不知道什么样的工作适合自己，但（dàn）是身在一个竞争十分激烈的上海，他（tā）又不得不（bú）去找工作，为了待（dài）在这儿，他疯（fēng）狂地在网上投简（jiǎn）历，给公司打电话，用他的话就是（shì）“求一份工作（zuò），不要求其他（tā）”言下（xià）之意是只要有一份工（gōng）作（zuò），工资待遇，学历要求（qiú），兴（xìng）趣专业我（wǒ）都不介意。可惜的是虽（suī）然（rán）目前他无比焦虑却（què）仍然在失业中。
而另一个朋友则是工（gōng）作多年的职场老（lǎo）手，她平（píng）静地辞去了工作。花（huā）了一些时间（jiān）出去旅游（yóu），然后又去做（zuò）了一些市场（chǎng）调查，权衡了自己给别人打（dǎ）工和自（zì）己开店的利弊，最后（hòu）决定自己给（gěi）自己打工了。
这两个人都在找工作，不过一（yī）个犹如无头苍（cāng）蝇（yíng），另一（yī）个却有条不紊（wěn）。一个没有方（fāng）向，没有目标，情绪急躁低（dī）落；另一个却目标（biāo）明确，情绪良（liáng）好（hǎo）。简（jiǎn）单（dān）说（shuō）就是（shì）我的第（dì）一个朋友失去（qù）了（le）理（lǐ）智（zhì），第二（èr）个（gè）保持了一（yī）份（fèn）冷（lěng）静（jìng）和清醒。
在对待找工（gōng）作（zuò）这一问题（tí）上，个人建议是，不要急于工作，不要为了（le）工作而找工（gōng）作。首（shǒu）先，你必（bì）须想好自己的职业（yè）规划，未（wèi）来5到10年你（nǐ）想做什么，在哪种领域内（nèi）做？然后，去查一些资（zī）料，第一步该从什么地方（fāng）做起。比如一（yī）个像做（zuò）跟影视有（yǒu）关的（de），那（nà）么（me）他（tā）可能考虑先去做最（zuì）基本的影（yǐng）片剪辑（jí）和影评。最后，个人觉得（dé）第一份工作很重要，如果你（nǐ）错过（guò）了第一份工作，那么你就更加小心地对待你接下来要（yào）找的工作！
找到方向
戴夫（fū）·程与他的妻子移（yí）居香（xiāng）港后，他在这个新城市成为一个家庭妇男，因此，他把自己每天（tiān）的求职（zhí）经历都写下（xià）来（lái）。经过几周感（gǎn）觉“毫无目标”之后，他建议应制定（dìng）一个例（lì）行程序并坚持（chí）下（xià）去（qù）。
程意（yì）识（shí）到他需要制定一个计划，为每天设（shè）立几个目标。他（tā）写道：“这对（duì）我帮助很大（dà）。它还（hái）帮（bāng）助我获（huò）得面试的机会。”
通过专门拿出（chū）大量时间在网上（shàng）搜索，给熟（shú）人发邮（yóu）件，结交网络（luò），在求职网站和其他相关活动多花一点时间，我现在能够（gòu）更好地做出计（jì）划并执（zhí）行下（xià）去，”他写道（dào）。“最重要的是（shì），我觉得自己（jǐ）每（měi）天都能有所成就，而（ér）不仅仅是等待猎头和招聘人（rén）员给我（wǒ）回电（diàn）话。”
谨防屏幕
然而，伊藤真纪子（zǐ）警告说，人们很（hěn）容易（yì）被这（zhè）种（zhǒng）搜（sōu）索搞得完（wán）全不知所措。她写道:“这些话（huà）或许听（tīng）起来很无理，不像建议，但我过去一直失业，知道这是多（duō）么令人沮丧，有（yǒu）时你的精神是那么消沉。我（wǒ）不（bú）得不强迫自己做（zuò）很多（duō）事情……来让我自己保持理智（zhì）。”
“不要盲（máng）目地在屏幕（mù）前逗留太多（duō）时间，不（bú）管是电（diàn）脑屏幕，电视，或电（diàn）话，”伊藤写道。“只利用你的电脑做一（yī）些你搜索（suǒ）工作，或获取技能等必（bì）要的事情。不（bú）要一直坐着浏览，或查看Facebook”。
参加社交活动——注意精神（shén）健康
查尔斯·约翰逊，一个航（háng）空工程（chéng）师有一（yī）个很实用的建（jiàn）议（yì），很多人都可（kě）能不会马上想到（dào）。
“如果你生活在一个大都市地（dì）区……通（tōng）过网络加入几个专（zhuān）业类（lèi）型的聚会”他（tā）写（xiě）道。“实（shí）际上在丹佛（fó）就有一个失业人群（qún）的聚会小组，他们汇（huì）集资（zī）源以互相（xiàng）帮助找到一份（fèn）工作。”
约翰逊写道：“你（nǐ）也可以加入一（yī）些举办研讨会（huì）或对你所（suǒ）在领域（yù）相关（guān）特定主题进行信息交流会的群组。这是与同领（lǐng）域人们进（jìn）行网络沟通的一（yī）个非（fēi）常好的方式。绝大多数情（qíng）况下，这些活动都是免费（fèi）参（cān）加的。”
克雷（léi）格（gé）·英斯基普表（biǎo）示同意并（bìng）写道：“特（tè）别（bié）是你必须保持自己的身心健（jiàn）康。冥想（xiǎng）和锻炼对我来说至关重要（yào）。还要保持健康的饮食。如果有大（dà）量（liàng）时间胡思乱想（xiǎng），心灵就可能成为魔鬼的游乐场，所以一定要（yào）保持对时间的（de）控制。”
芭芭拉·卡尔顿（dùn）补（bǔ）充道（dào）：“多用一些时间保（bǎo）持在你选择领域的领先地位。当你（nǐ）发现自己的梦想工作时，你不想看到它已绝尘而去（qù）吧（ba）。多浏（liú）览、多（duō）研究、与自己领域的其他人建立网络（luò）联系等等。”
扩大视野
埃伦·弗拉纳（nà）更为乐（lè）观（guān），采取了不同（tóng）的策略。她建议求（qiú）职者利（lì）用“无束缚（fù）”的机会来真正（zhèng）开（kāi）阔自己的眼界。
她写道：“失业，是吗？如果换句话说，那就是你（nǐ）自由了!去做你从（cóng）不会（huì）去做的事情吧，走出你的舒（shū）适区。现在就做。”
不（bú）要限制（zhì）自己。“想一些疯狂，离谱，你一直在脑（nǎo）海中都想做的事（shì）。然后（hòu）去做（zuò）吧”弗拉纳写（xiě）道。“去非（fēi）洲参（cān）加慈善（shàn）活动，坐公（gōng）共汽车环游南美——非（fēi）常便宜。”
奉献自己的时间
建议利用自己的（de）富裕（yù）时（shí）间参（cān）与（yǔ）志（zhì）愿活动。
劳（láo）拉·帕（pà）克写（xiě）道：“志愿者：在我失业时（shí）把目光放（fàng）长远一点让我感觉自己（jǐ）的处境好多了（le）。我记得曾向（xiàng）妈妈哭诉我（wǒ）的情绪有多差，事情有多（duō）糟糕（gāo），我如（rú）何一个星（xīng）期（qī）多（duō）次面对拒绝，但我去帮助一（yī）些真正经（jīng）历（lì）过穷愁（chóu）潦（liáo）倒生活的人（rén）——他们或失（shī）去了家庭，或要养家糊口，或住在流浪者收容所（suǒ），谈到他们住（zhù）在自己的汽车外面或从垃（lā）圾桶（tǒng）捡（jiǎn）食（shí）的悲惨时光。”
然而，一个治疗师（shī），马丁·斯约尔达（dá）写道：“可考虑每周做（zuò）一天或两天志愿工作。这（zhè）会让（ràng）你很有成就感，让你与现实世界联系在（zài）一起。说（shuō）不（bú）定你（nǐ）会（huì）撞到TA，一个求职路上能帮（bāng）助你的人。”
恰逢身边有几个都在找工作的朋友，但是他们对待找（zhǎo）工作（zuò）这件事（shì）本身的（de）态度（dù）却是不一（yī）样的（de）。一个是刚刚毕业不久的大学（xué）生（shēng），在换了几次工作之（zhī）后，开始迷茫了。不知道什么样的工作适合自己，但（dàn）是身在一个竞争十分激烈的上海，他（tā）又不得不（bú）去找工作，为了待（dài）在这儿，他疯（fēng）狂地在网上投简（jiǎn）历，给公司打电话，用他的话就是（shì）“求一份工作（zuò），不要求其他（tā）”言下（xià）之意是只要有一份工（gōng）作（zuò），工资待遇，学历要求（qiú），兴（xìng）趣专业我（wǒ）都不介意。可惜的是虽（suī）然（rán）目前他无比焦虑却（què）仍然在失业中。
而另一个朋友则是工（gōng）作多年的职场老（lǎo）手，她平（píng）静地辞去了工作。花（huā）了一些时间（jiān）出去旅游（yóu），然后又去做（zuò）了一些市场（chǎng）调查，权衡了自己给别人打（dǎ）工和自（zì）己开店的利弊，最后（hòu）决定自己给（gěi）自己打工了。
这两个人都在找工作，不过一（yī）个犹如无头苍（cāng）蝇（yíng），另一（yī）个却有条不紊（wěn）。一个没有方（fāng）向，没有目标，情绪急躁低（dī）落；另一个却目标（biāo）明确，情绪良（liáng）好（hǎo）。简（jiǎn）单（dān）说（shuō）就是（shì）我的第（dì）一个朋友失去（qù）了（le）理（lǐ）智（zhì），第二（èr）个（gè）保持了一（yī）份（fèn）冷（lěng）静（jìng）和清醒。
在对待找工（gōng）作（zuò）这一问题（tí）上，个人建议是，不要急于工作，不要为了（le）工作而找工（gōng）作。首（shǒu）先，你必（bì）须想好自己的职业（yè）规划，未（wèi）来5到10年你（nǐ）想做什么，在哪种领域内（nèi）做？然后，去查一些资（zī）料，第一步该从什么地方（fāng）做起。比如一（yī）个像做（zuò）跟影视有（yǒu）关的（de），那（nà）么（me）他（tā）可能考虑先去做最（zuì）基本的影（yǐng）片剪辑（jí）和影评。最后，个人觉得（dé）第一份工作很重要，如果你（nǐ）错过（guò）了第一份工作，那么你就更加小心地对待你接下来要（yào）找的工作！
