现代女性需要（yào）和男人一样上班，担负着和（hé）男人一（yī）样繁（fán）重的工作，回家（jiā）后还（hái）要照顾（gù）父母、老公和孩子（zǐ），料理家务。在我遇到的女性病人（rén）中（zhōng），90%的人都有妇科病。所（suǒ）以，女人更要珍惜（xī）自己的身体。

　　我有位（wèi）患者，从二十几（jǐ）岁开始（shǐ）在商场（chǎng）打拼，在外人眼里，她（tā）成功了。但如今，还不到40岁的（de）她爬6层楼都（dōu）会累得（dé）大喘（chuǎn）气，经常凌晨两（liǎng）三点还无法入睡，吃饭也（yě）没胃口，还总是莫名心（xīn）悸，没（méi）来由地发脾气，月（yuè）经两个月才来（lái）一次，眼（yǎn）角的皱纹也越来越多……她在多家医（yī）院做过全身检（jiǎn）查，结果都（dōu）显示一切正常，根本没病，医（yī）生都（dōu）说多休息就会好起来的。

　　这（zhè）下她就纳闷了，自（zì）己明明每天都这（zhè）么（me）痛苦（kǔ），怎么能没病呢？在（zài）朋（péng）友（yǒu）的推荐下，她找到了我。我告诉（sù）她，她这（zhè）些（xiē）症状在（zài）中医里（lǐ）叫（jiào）“疾（jí）”，也就是我们现在所说的“亚健康”，但如果不及时治疗，这些“疾（jí）”自行发展，就会发展成“病”，也就是胃（wèi）肠（cháng）道疾病，高血压，心（xīn）脏病，乳腺增生，子宫肌瘤，肾（shèn）虚等女人一想（xiǎng）起来（lái）就觉得（dé）恐怖的东（dōng）西（xī）。

　　症（zhèng）状：月经不调（diào）、月经（jīng）过（guò）多或过（guò）少、闭经、白带异常、子宫病、卵巢病、盆（pén）腔病（bìng）、附件炎、泌尿系统疾病、肾（shèn）系统疾病、乳（rǔ）腺病（bìng）等（děng）所有妇科病。

　　用药：五行（háng）养生（shēng）油（yóu） 方法：五行养生油在（zài）掌心（xīn）搓热，用搓热（rè）的双手（shǒu）从命门、肾俞、志室（shì）三穴（xué）一直搓到（dào）八髎[liáo]。来（lái）回搓30分钟，裹上（shàng）保鲜膜（mó）。

　　音乐疗法：听大提琴曲《梦后》《梦幻曲》。

　　我让她每天下午（wǔ）5点到7点（diǎn），肾经当令之时（shí）过来。在给她搓八髎之前，先在影（yǐng）碟机里放上梦（mèng）幻甜美的大（dà）提（tí）琴曲《梦后》《梦幻曲》，然后把适量（liàng）的五（wǔ）行养生油倒（dǎo）在掌心，搓热，用搓热的双手来（lái）搓她（tā）后腰部的八髎。搓到八髎处（chù）发热，让热力从（cóng）后腰部源源不断地往（wǎng）腹部的（de）神阙（què）和关（guān）元渗透，一直来回搓30分钟，然后给她裹上保鲜膜（mó），让五（wǔ）行养生油更彻底地被吸收。

　　搓（cuō）八（bā）髎 ，从命门开（kāi）始（shǐ）

　　八髎是上髎、次（cì）髎（liáo）、中髎、下髎一共4对（duì）、8个穴位的（de）合称（chēng）。历（lì）代医家的用法（fǎ）是只搓八髎那（nà）八（bā）个（gè）穴位（wèi），后经（jīng）我的恩师紫玄道人临（lín）床运用演变，搓（cuō）的面积（jī）扩大到整个（gè）后腰（yāo）部，从命门、肾俞、志室开始，一直到（dào）八髎。

　　当天晚上，这位患（huàn）者胃口大开，晚上也（yě）很快进入梦乡。连续治（zhì）疗一个月后（hòu），她原来（lái）的那些症状（zhuàng）全都不（bú）见了。我接着（zhe）又给她做（zuò）了（le）一个疗程加以巩固，并（bìng）叮（dīng）嘱她自己在家多（duō）搓搓八髎（liáo）。

　　八（bā）髎这个区（qū）域（yù），正是盆腔所在之处，邻（lín）近胞（bāo）宫（子宫、卵巢、附件的统称）。这个区（qū）域的皮肉，应该是（shì）很（hěn）松软（ruǎn），能捏起来的。如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内（nèi），尤其（qí）是胞宫有毛病（bìng）的外在（zài）表现。而（ér）妇科（kē）的一切（qiē）疾病（bìng），都与胞宫（gōng）紧密相连。用（yòng）五行养生（shēng）油搓八髎，对于女性的月经不调、月经过多或过少、闭经、白带异常、子宫病、卵巢（cháo）病、盆（pén）腔（qiāng）病、附（fù）件炎、泌（mì）尿系统疾病、肾（shèn）系（xì）统疾病、乳腺病等，全部都（dōu）可（kě）以调治，而且（qiě）操作方法简（jiǎn）单，还没有任何（hé）副（fù）作用。搓八髎可以自己独立操作，但（dàn）最好是（shì）异性操作，这（zhè）样能调和（hé）阴阳（yáng），协调脏腑（fǔ），通（tōng）经活络（luò）的效果更好。

　　八髎调治妇科（kē）疾病的（de）功效，早在《黄（huáng）帝内（nèi）经?骨空论》中（zhōng）就有明确的记（jì）载：“腰痛不可以转摇，急（jí）引（yǐn）阴卵，刺八髎（liáo）与痛上，八髎（liáo）在腰尻（kāo ）分间。”这（zhè）里的腰痛包括了（le）肾部疾病（bìng），因（yīn）为腰（yāo）为肾之（zhī）府。“阴卵”在女人指的（de）就是盆腔、子宫（gōng）、卵巢、阴部、泌（mì）尿系统。

　　另外（wài），八髎五（wǔ）行属水，擅长调（diào）节（jiē）全身的水液，疏通气（qì）血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有（yǒu）的妇科（kē）病（bìng）。

　　命门（mén）、肾俞、志室在腰部（bù）横向同一条线上。《难经.三十（shí）六难》记载：“命门者，诸神精（jīng）之所舍，原（yuán）气（qì）之所（suǒ）系也。”肾俞的功效，跟命门近似。《铜人腧穴针灸图（tú）经》说：“虚肾俞，主治虚劳羸瘦”。志室（shì）最早记载于《针灸甲乙经（jīng）》，书（shū）中说“志（zhì）室又名精宫”，《灵（líng）枢.本（běn）神》云（yún）：“肾藏（cáng）精，精舍志”。

　　可（kě）见，此三（sān）穴为（wéi）肾精和元气（qì）聚集之（zhī）地，按（àn）摩搓揉此处（chù），可以补充元气，滋养肾精。从（cóng）而令（lìng）女（nǚ）人身（shēn）体强壮，气血充足。

　　命（mìng）门五（wǔ）行属火，女人要想身体好，永远（yuǎn）不显老，就需要命门之火不停燃烧（shāo），使（shǐ）肾（shèn）水保持温暖畅通。

　　肾俞是肾的直接代言人，跟肾一样（yàng），五行也属水（shuǐ）。另外，凡是（shì）妇科病、肾系统疾病，在肾俞处都（dōu）有压痛点。

　　志室是藏（cáng）肾精的宫殿，五行属土。肾水没有土的（de）藏纳，便会泛滥成灾，女（nǚ）人身体的（de）毛病也会一发不（bú）可收拾。

上面是（shì）张鹤瑶教你搓八髎、找穴位的视频。